https://bahaj.ahlamontada.com
وجبات إفطار خفيفة 198354345
https://bahaj.ahlamontada.com
وجبات إفطار خفيفة 198354345
https://bahaj.ahlamontada.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وجبات إفطار خفيفة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نهى

نهى


انثى عدد الرسائل : 24
العمر : 51
العمل/الوظيفة : طبيبة
الهويات : القراءة
تاريخ التسجيل : 10/02/2008

وجبات إفطار خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: وجبات إفطار خفيفة   وجبات إفطار خفيفة Icon_minitimeالسبت 22 أغسطس - 3:39


<H3 style="TEXT-ALIGN: center" class=EC_post-content align=center>وجبات إفطار خفيفة


بيض بالمرتديلا
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-1
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-2
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه
.. او بالمكرويف 3 دقايق ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-3
وتكون جاهزه ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-4
وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-5


وجبات إفطار خفيفة 169cj6


فطاير الجبنه
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-6
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونخلط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا
ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-7
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-8
دقيقه ثم نقلبها ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-9
وقدمها مع العسل او المربى ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-10
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك
مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..
او توت ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-11
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-12


وجبات إفطار خفيفة 169cj6


ميني بان كيك
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-13
الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..
جهزها وهات القوالب أشكال .. وأبدأ الشغل . .

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-14
حطهم ع التاوه وصب الخليط فيها ..
وقدمها بطريقك ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-15
فطور جيمي أوليفر
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-16
2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضف لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..



وجبات إفطار خفيفة 169cj6


توست هولندي
توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-17
قدمها مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-18
نقدر نزينه بالنوتيلا


وجبات إفطار خفيفة 169cj6


الكريب
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح ..
نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-19
ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-20
حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-21
انت وذوقك .. وش حاب تحشيها .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-22
انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني
لفها رول وقصها من النص وقدمها ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-23


وجبات إفطار خفيفة 169cj6


التوست الفرنسي
توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره
فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-24
ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..
وجبات إفطار خفيفة Breakfast-25
وقدمها مع كاس نسكافيه ..
لو حبيت ضيف له جبنه وطبقيه

وجبات إفطار خفيفة Breakfast-26
</H3>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبات إفطار خفيفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://bahaj.ahlamontada.com :: الاقسام الاساسية :: مجالس الحياة الاسرية-
انتقل الى: